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스위치온 다이어트 중 팔레오 산양유 단백질 쉐이크 가능할까?☺️🐑

스위치온 다이어트 중 팔레오 산양유 단백질 쉐이크 가능할까?안녕하세요! 스위치온 다이어트를 하면서 단백질 보충제를 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 특히 팔레오 멀티 산양유 단백질이 스위치온 다이어트에 적합한지 궁금해하는 분들을 위해 성분 분석을 해보았습니다!저희집에 산양유 단백질 팔레오가 많아서 한번 알아봤는데요 같이 알아봐요~~ ☺️과연 팔레오 산양유 단백질 쉐이크가 스위치온 다이어트에 맞을까요? 함께 살펴보겠습니다.⸻🔍 팔레오 산양유 단백질 성분 분석✅ 영양성분 (1회 섭취량 34g 기준) • 칼로리: 130 kcal • 탄수화물: 7g (당류 1g) • 단백질: 23g • 지방: 2g (포화지방 0.4g) • 나트륨: 210mg✅ 주요 원재료 분석✔ 단백질 원료 • 분리대두단백(싱가포르산) • 분..

카테고리 없음 2025.03.19

스위치온 다이어트 중 산양유 단백질 쉐이크 먹어도 될까?🐑🥛

스위치온 다이어트 중 산양유 단백질 쉐이크 먹어도 될까?안녕하세요! 스위치온 다이어트를 하면서 단백질 보충제를 어떻게 선택해야 할지 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 특히 산양유 단백질을 쉐이크로 먹어도 되는지 궁금하신 분들을 위해 자세히 정리해볼게요!🔥 스위치온 다이어트에서 단백질 보충, 어떻게 해야 할까?스위치온 다이어트는 저탄수화물·고지방(LCHF) 방식으로, 탄수화물을 줄이고 지방을 주 에너지원으로 사용하는 것이 핵심이에요. 하지만 근손실을 방지하고 건강한 체중 감량을 위해 적절한 단백질 섭취도 중요하죠.그렇다면, 산양유 단백질이 스위치온 다이어트에 적합할까요?⸻🥛 산양유 단백질이란?산양유 단백질은 **염소 젖(고트밀크)**에서 추출한 단백질로, 일반적인 소유 단백질(우유 단백질)과는 조금 다른..

카테고리 없음 2025.03.19
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